中國藏族網通訊(記者 李梅英)為提高老干部身體素質,普及健康保健知識,傳播健康理念,近日,區老干部局舉辦3期老年人保健知識講座,邀請西藏藏醫院醫生、教授開講,區直機關、日喀則、山南、林芝、那曲、昌都、拉薩共450多名退休老干部聽取了講座。
“尼瑪教授分析糖尿病的起因、發展及并發癥的危害,對我啟發很大。我要健康安排自己的晚年生活,樹立科學生活、科學保健的健康理念,保養好自己的身體,力求再對社會貢獻自己的余熱?！眳^編譯局退休干部拉巴說。
據了解,這3次講座以高血壓、糖尿病、慢性風濕性關節炎等老年人易發病癥為主要內容,緊緊圍繞與老干部健康息息相關的高血壓、糖尿病的預防管理、平衡飲食、心理平衡等內容,強調老年人預防和保健的重要性,引導退休老干部要加強自我保健,適當運動、合理膳食、規律生活。
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